5 Minuten Lachtraining für mehr Ausdauer :-)

Zuletzt aktualisiert am 15. Juli 2009 by Roger Kaufmann Beim Ausdauertraining in der freien Natur kann es schon mal vorkommen, dass man in ein Gewitter gerät. Gestern Abend bei meinem täglichen Ausdauer-Training war ich in […]

Zuletzt aktualisiert am 18. März 2009 by Roger Kaufmann Ausdauer und Affirmationen Affirmationen spielen im Sport eine wichtige Rolle. Muhammad Ali, auch bekannt unter dem Namen „Cassius Clay“ hat wahrscheinlich mit seinem Ausspruch „Ich bin […]

Zuletzt aktualisiert am 12. September 2008 by Roger Kaufmann Nur nicht nach unten sehen! Wer an sich glaubt, bleibt oben. Falls Du Ängste oder Phobien hast, so wären diese Blockaden NATÜRLICH zuerst aufzuheben. Möglicherweise kann  […]