Zuletzt aktualisiert am 24. Mai 2009 by Roger Kaufmann
Sport gehört in einen gesunden Körper für mehr Ausdauer und Erfolg. Hier einige Auszüge aus diesem Blog als farbiges PDF. Dieses PDF kann ebenfalls bei Scribd heruntergeladen werden.
Medien
Stärken stärken
Zuletzt aktualisiert am 23. Oktober 2008 by Roger Kaufmann Mit einem Liter Benzin 2000 Kilometer schwimmen? Viel Spass beim kurzen Video über Stärken stärken: „Eckart von Hirschhausen: Gutenachtgeschichte“ Wer bist Du? Was kannst Du? Was […]
Sport
Muttenz-Marathon war ein Erfolgserlebnis
Zuletzt aktualisiert am 4. Mai 2009 by Roger Kaufmann Wow, was war das für eine schöne Strecke! Bei schönstem Frühlingswetter war für mich der Muttenz- Marathon 2009 ein besonderes schönes Erlebnis, so hatte ich das […]
Gedanken
Ausdauertraining bremst den Alterungsprozess
Zuletzt aktualisiert am 16. Oktober 2009 by Roger Kaufmann Wie schützt man seine Zellen gegen den Alterungsprozess? Man sieht diese Menschen ja überall, und wenn man sie ein wenig genauer beobachtet und betrachtet, ist bei […]
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