Beginn dein Tag einfach mit Yoga

Frau, die Yoga macht, während sie ein schwarzes Top und schwarze Leggings trägt - Beginn dein Tag einfach mit Yoga
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Zuletzt aktualisiert am 12. September 2022 by Roger Kaufmann

Yoga ist eine großartige Möglichkeit, den Tag zu beginnen.

Es ist eine sanfte und entspannende Möglichkeit, den Körper und die Seele in Einklang zu bringen.

Es gibt so viele verschiedene Yoga-Übungen, dass es für jeden etwas gibt.

Viele Menschen sind überzeugt, dass Yoga nichts für sie ist, weil sie nicht so flexibel sind.

Aber das ist ein großes Missverständnis. Yoga ist nicht nur für Flexible. Es ist für alle.

Nach diesen einfachen Yoga-Übungen im Bett, direkt nach dem Aufwachen, kommst du garantiert gut durch den Tag!

Probiere es doch gleich mal aus 🙂

Tara Stiles zeigt Yoga-Übungen – Beginn dein Tag einfach mit Yoga

jeden Tag Yoga Veränderungen

Titelbild Beginn dein Tag einfach mit Yoga: Photo by Ekam Yogashala on Pexels.com

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Über Roger Kaufmann 223 Artikel
Mein Name ist Roger Kaufmann Jahrgang 1966 und ich bin ein zertifizierter Hypnose-Coach. Ich habe mein Leben tatsächlich verändert und kann genau das Gleiche für Dich tun. “Was ich heute bin, ist ein Hinweis auf das, was ich gelernt habe, aber nicht auf das, was mein Potenzial ist.” Virginia Satir

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