Ausdauer ist ein wichtiges Elemnt des Erfolg

Dr. Michael Spitzbart: Begeisterung statt Burn-out

16. Juli 2021 Roger Kaufmann 0

Dr. Michael Spitzbart: Begeisterung statt Burn-out. Erleben Sie seinen launigen Vortrag „Begeisterung statt Burn-Out“ noch einmal im IHK Youtube-Kanal. 👍💯 […]

Ausdauer verbessern beim Joggen

21. Mai 2021 Roger Kaufmann 0

🏃🏃 🏃 Ausdauer verbessern beim Joggen: So steigerst du dich effizient und sinnvoll. Sag mal: Was ist eigentlich dein Ziel beim Joggen?“ 🏃 🏃🏃 […]

Mann macht Krafttraining - KRAFT AUSDAUER 2020

TABATA WORKOUT KRAFT AUSDAUER 2020

17. Mai 2021 Roger Kaufmann 0

Ein ausgewogenes Kraft Ausdauer Training habe ich für Euch mit meinem Tabata Work-out Kraft Ausdauer 2020 zusammengestellt. Das Work-out für Zuhause ist eine Art des High Intensity Interval Trainings. Durch das Intervall Training kombiniert mit […]

Abnehmen durch Tanzen

26. Dezember 2020 Roger Kaufmann 0

In der Tat ist Tanz ein hervorragendes Mittel, um Sport zu treiben, Fett und Kalorien zu schmelzen und Gewicht zu verlieren. Zuhause Abnehmen durch Tanzen. […]

Alkoholkonsum reduzieren- Gruppe Menschen kommt gut zurecht ohne Alkohol

Alkoholkonsum reduzieren – 11 gute Gründe

13. September 2020 Roger Kaufmann 0

Alkoholkonsum reduzieren – Was passiert mit Deinem Körper, wenn Du mit dem Alkoholkonsum aufhörst? […]

Was ist die beste Methode, um Ausdauer zu steigern?

23. Mai 2020 Roger Kaufmann 0

Vom Radfahren über Laufen, Fussball bis zum Schwimmen und Aerobic-Training erfordert Ausdauer, damit Profisportler ohne Verlangsamung weiterfahren können. 🏃🔥 […]

Besser Laufen durch Coaching

18. Mai 2020 Roger Kaufmann 0

Effizient Laufen – Besser Laufen durch Coaching https://t.co/8N0MiLZstk
Was wäre, wenn Du endlich effizient Laufen würdest? Lerne wie Du deinen optimalen Stil findest, Verletzungen vorbeugst und dein Training so wie die Ernährung optimierst. […]

Yoga-Übung für Männer - Mann macht Yoga

7 Faktoren warum Männer Yoga-Übung machen müssen

17. Mai 2020 Roger Kaufmann 0

Yoga-Übung für Männer Wenn Du noch nie eine Yoga-Übung versucht hast, kann dies entmutigend sein, insbesondere wenn Du tatsächlich jeden frühen Morgen die atemberaubenden, extrem biegsamen, Brezel-ähnlichen Positionen Deiner Partnertechniken untersucht hast. Doch lockere Dich […]