Ein Überblick – Sport Abitur Theorie Dieses Video gibt euch einen Überblick über das Thema Ausdauer im Sport. Nach einer Definition werden Grundbegriffe wie aerob/anaerob, VO2max, HFmax und Laktat/Laktatschwellen eingeordnet. Es ist gedacht als Überblick […]
Dr. Michael Spitzbart: Begeisterung statt Burn-out. Erleben Sie seinen launigen Vortrag „Begeisterung statt Burn-Out“ noch einmal im IHK Youtube-Kanal. 👍💯 […]
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Ein ausgewogenes Kraft Ausdauer Training habe ich für Euch mit meinem Tabata Work-out Kraft Ausdauer 2020 zusammengestellt. Das Work-out für Zuhause ist eine Art des High Intensity Interval Trainings. Durch das Intervall Training kombiniert mit […]
In der Tat ist Tanz ein hervorragendes Mittel, um Sport zu treiben, Fett und Kalorien zu schmelzen und Gewicht zu verlieren. Zuhause Abnehmen durch Tanzen. […]
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Vom Radfahren über Laufen, Fussball bis zum Schwimmen und Aerobic-Training erfordert Ausdauer, damit Profisportler ohne Verlangsamung weiterfahren können. 🏃🔥 […]
Mehrmals Sex am Tag, dann bist du hier richtig! Inhaltsverzeichnis: Natürliche Ansätze Steigerung der Libido bei Männern Steigerung der Libido bei Frauen Wann ist ein Arzt aufzusuchen? Hast du schon entdeckt, wie du Libido steigern wirst? […]
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