Ausdauer
Der vollständige Leitfaden, warum Joggen gesund ist
Warum Joggen gesund ist und eine der beliebtesten Formen der körperlichen Aktivität. Es ist eine großartige Möglichkeit, gesund und fit zu bleiben. […]
Ausdauer
Ausdauer
1 A Motivation-Video | unmöglich gibt es nicht
Motivation-Video | unmöglich gibt es nicht. Dieses Motivation-Video wird deine mentalen Grenzen sprengen. Unmöglich gibt es nicht | myAusdauer. […]
Sport
Ausdauer – Grundbegriffe und Konzepte
Ein Überblick – Sport Abitur Theorie Ausdauer – Grundbegriffe und Konzepte. Dieses Video gibt euch einen Überblick über das Thema Ausdauer im Sport. Nach einer Definition werden Grundbegriffe wie aerob/anaerob, VO2max, HFmax und Laktat/Laktatschwellen eingeordnet. […]
Sport
Dr. Michael Spitzbart: Begeisterung statt Burn-out
Dr. Michael Spitzbart: Begeisterung statt Burn-out. Erleben Sie seinen launigen Vortrag „Begeisterung statt Burn-Out“ noch einmal im IHK Youtube-Kanal. 👍💯 […]
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Ausdauer verbessern beim Joggen
🏃🏃 🏃 Ausdauer verbessern beim Joggen: So steigerst du dich effizient und sinnvoll. Sag mal: Was ist eigentlich dein Ziel beim Joggen?“ 🏃 🏃🏃 […]
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TABATA WORKOUT KRAFT AUSDAUER 2020
Ein ausgewogenes Kraft Ausdauer Training habe ich für Euch mit meinem Tabata Work-out Kraft Ausdauer 2020 zusammengestellt. Das Work-out für Zuhause ist eine Art des High Intensity Interval Trainings. Durch das Intervall Training kombiniert mit […]
Ausdauer
Abnehmen durch Tanzen
In der Tat ist Tanz ein hervorragendes Mittel, um Sport zu treiben, Fett und Kalorien zu schmelzen und Gewicht zu verlieren. Zuhause Abnehmen durch Tanzen. […]
Ausdauer
Alkoholkonsum reduzieren – 11 gute Gründe
Alkoholkonsum reduzieren – Was passiert mit Deinem Körper, wenn Du mit dem Alkoholkonsum aufhörst? […]
Ausdauer
Was ist die beste Methode, um Ausdauer zu steigern?
Vom Radfahren über Laufen, Fussball bis zum Schwimmen und Aerobic-Training erfordert Ausdauer, damit Profisportler ohne Verlangsamung weiterfahren können. 🏃🔥 […]
Gedanken
mehrmals Sex | die 10 besten Tipps
Möchtest du auch Libido steigern? Die 10 besten Möglichkeiten, um mehrmals Sex am Tag. Natürliche Ansätze – Steigerung Deiner Libido. […]
Sport
Besser Laufen durch Coaching
Effizient Laufen – Besser Laufen durch Coaching https://t.co/8N0MiLZstk
Was wäre, wenn Du endlich effizient Laufen würdest? Lerne wie Du deinen optimalen Stil findest, Verletzungen vorbeugst und dein Training so wie die Ernährung optimierst. […]
Ausdauer
7 Faktoren warum Männer Yoga-Übung machen müssen
Yoga-Übung für Männer Wenn Du noch nie eine Yoga-Übung versucht hast, kann dies entmutigend sein, insbesondere wenn Du tatsächlich jeden frühen Morgen die atemberaubenden, extrem biegsamen, Brezel-ähnlichen Positionen Deiner Partnertechniken untersucht hast. Doch lockere Dich […]
