Ein Überblick – Sport Abitur Theorie Ausdauer – Grundbegriffe und Konzepte. Dieses Video gibt euch einen Überblick über das Thema Ausdauer im Sport. Nach einer Definition werden Grundbegriffe wie aerob/anaerob, VO2max, HFmax und Laktat/Laktatschwellen eingeordnet. […]
Dr. Michael Spitzbart: Begeisterung statt Burn-out. Erleben Sie seinen launigen Vortrag „Begeisterung statt Burn-Out“ noch einmal im IHK Youtube-Kanal. 👍💯 […]
Effizient Laufen – Besser Laufen durch Coaching https://t.co/8N0MiLZstk
Was wäre, wenn Du endlich effizient Laufen würdest? Lerne wie Du deinen optimalen Stil findest, Verletzungen vorbeugst und dein Training so wie die Ernährung optimierst. […]
Schönes Badminton Rally, die legen auch eine extreme Ausdauer an den Tag 🙂 :: ::
Echt cool, dieser Spieler legt eine extreme Ausdauer an den Tag! Nach dem Motto: gib niemals auf, dann ist dir der Erfolg garantiert. Das Video habe ich auf Blog Drauf gefunden Extreme Ping-Pong – Table […]
Ein Motorradfahrer unterwegs in Lyon Das ist Geschicklichkeit pur, phänomenal wie der sein Motorrad erfolgreich beherrscht.
Wie kann man die Ausdauer erhöhen bei Ermüdungserscheinungen im Ausdauersport? In diesen Videos werden neuste Untersuchungen vorgestellt, wie zum Beispiel vom Gehirn die Ausdauer bei hoher Ausdauerleistung gedrosselt wird. :: ::
Gestern erhielt ich nettes Mail von Lisa Illichmann, die ich zuvor nicht kannte. Sie sagte von sich: “ im Herzen bin ich ein Geschichtenerzähler (wer denn nicht?) und jeden Montag erzähle ich eine neue. Ich […]
Schön dass auch im Alter noch neue Rekorde auf die Beine gestellt werden können 🙂 Hut ab vor der 100 jährigen Frau! ::
Sportpanorama des Schweizer Fernsehen – Basejumping in den Schweizer Alpen Ob ich jemals in Versuchung komme und so einen Sprung in die tiefe Leere wage, kann ich nicht sagen, jedenfalls gefällt mir das Hobby von […]
Beim Ausdauertraining in der freien Natur kann es schon mal vorkommen, dass man in ein Gewitter gerät. Gestern Abend bei meinem täglichen Ausdauer-Training war ich in ein starkes Gewitter geraten. Abgesehen das ich ein mulmiges […]
Gelungene Übungen: Gut eingespieltes Team machen akrobatische Spiele. :: :: Da steckt eine menge Ausdauer und Beharrlichkeit drin um solche akrobatische Leistungen vollbringen zu können. Unsere Tochter und ich sind fleissig am Üben, natürlich machen […]
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