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Gedanken

Spitzenleistung

Spitzenleistung – zu welchem Preis? Ein Stierkampf, wenn man keine Angst hat, bedeutet nichts. Nicht zum Stierkampf anzutreten, wenn man Angst hat, bedeutet auch nichts. Aber es braucht schon einiges, um zum Stierkampf anzutreten, wenn […]

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Vertrauen

Ausdauer und Sorgen

Energiefresser Nummer 1 sind meistens Sorgen die überhaupt niemals eintreffen, das musste auch ich schon manchmal am eigenen Leib erfahren. Immer wieder wenn ich eine solche Phase hinein gerate, frage ich mich: „Wenn ich wüsste, […]

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Medien

Sport-Hypnose

In Europa ist Sport-Hypnose kaum ein Thema. SF Sport zeigt wie eine klassische Sport-Hypnose-Sitzung ablaufen kann. Laut Experten können mit Sport-Hypnose  bestimmte Bewegungsabläufe verbessert werden, dadurch werden womöglich Leistungssteigerungen erzielt. Natürlich kann Sport-Hypnose gegen Ängste […]

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Allgemeines

Gedanken zur Angst

  Nur wer es lernt, seine Ängste zu akzeptieren, kann sie auch besiegen.    Und er wird als Nebeneffekt einen echten Beitrag zum Frieden leisten, während er gesünder wird, mehr Ausdauer hat und sich seelisch […]