Wie kannst Du Deine Leistung – Ausdauer verbessern?

Ich weiss, dass der Schlüssel zu einer guten Ausdauer und Leistung in der Fähigkeit liegt, sich zu entspannen und die Dinge natürlich fliessen  zu lassen.  Durch  regelmässiges entspannen bin ich…

Tue es

„Es ist nicht genug zu wissen, man muss es auch anwenden; es ist nicht genug zu wollen, man muss es auch tun.“ Johan Wolfgang von Goethe Auf einer gewissen Ebene…