Wie kannst Du Deine Leistung – Ausdauer verbessern?

Leistung und Ausdauer

Leistung und Ausdauer

Ich weiss, dass der Schlüssel zu einer guten Ausdauer und Leistung in der Fähigkeit liegt, sich zu entspannen und die Dinge natürlich fliessen  zu lassen.  Durch  regelmässiges entspannen bin ich in der Lage, mich mit einem Minimum an Anstrengung und an einem Maximum an Spass dem Fluss der Bewegung hinzugeben.

Roger Kaufmann

Tue es

„Es ist nicht genug zu wissen, man muss es auch anwenden; es ist nicht genug zu wollen, man muss es auch tun.“

Johan Wolfgang von Goethe

Ausdauer & Wissen

Ausdauer & Wissen

Auf einer gewissen Ebene weisst du vielleicht schon, wie es ist, sich vorzustellen, wie du mit neuen Kräften dein Wissen in zukünftigen Aufgaben meistern wirst.

Roger Kaufmann