Ausdauer – Das Gehirn ist ein wesentlicher Faktor bei grosser Ausdauerleistung

Wie kann man die Ausdauer erhöhen bei Ermüdungserscheinungen im Ausdauersport? In diesen Videos werden neuste Untersuchungen vorgestellt, wie zum Beispiel vom Gehirn die Ausdauer bei hoher Ausdauerleistung gedrosselt wird. ::…

Ich bin der Grösste

Ausdauer und Affirmationen Affirmationen spielen im Sport eine wichtige Rolle. Muhammad Ali, auch bekannt unter dem Namen „Cassius Clay“ hat wahrscheinlich mit seinem Ausspruch „Ich bin der Grösste“, die stärkste…