Ausdauer beim Skifahren

Ausdauer und Skifahren

Wir, unsere Kinder und ich, waren vier Tage in Gstaad zum Skifahren. Wiederum war traumhaftes schönes Wetter bei angenehmen Frühlingstemperaturen.

Chairo 9jährig und Nathalie 6jährig fahren am Hornberg bei Saanenmöser-Gstaad Ski. Im kurzen und spannenden Interview geben sie ihr Gesamteindruck und Erlebnisse kund.
Interview ist in schweizerdeutsch. Nathalie meint natürlich mit „Schwanze“ „Schanze“ 🙂

Beide durften natürlich auch alleine Skifahren und konnten so ihre Grenzen kennen lernen. Meistens waren wir morgens als erste auf den Skiern und am Abend  die letzten. Beim Skifahren merkt man gar nicht, dass es sich dabei auch um ein Ausdauertraining handelt, da es eben unheimlich viel Spass macht 🙂

Ausdauer zahlt sich aus

Ausdauertraining

Achtung Werbung! Das ist ein witziger Spot für ein bisschen mehr Bewegung: Wärst du sehr erstaunt, wenn du in einer glimpflichen Situation noch die nötigen Ressourcen und Ausdauer hättest, die es dir einfach machen, dich entsprechend zu wehren? Ausdauertraining ist leicht erlernbar!