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Gedanken

Ausdauer und Ermüdungserscheinungen?

Mangel an Ausdauer, vielleicht liegt es ja an der Ernährung? Der 72 Jahre alte Body Builder ernährt sich von Nüssen, Bohnen, Früchte und Gemüse. Er zeigt keine Ermüdungserscheinungen und trainiert fast täglich und das mit […]