Fluss des Lebens

Der Fluss des Lebens

Der Fluss des Lebens

Das Leben hört nicht auf, lustig zu sein, wenn die Menschen Sterben, ebenso wenig wie es aufhört, ernst zu sein, wenn die Menschen lachen.

George Bernhard Shaw

Was passiert, wenn du dich einfach entscheidest, neue Möglichkeiten zu finden?

Was hat Lachen mit Ausdauer zu tun?

Freude, Humor und Fröhlichkeit

Freude, Humor und Fröhlichkeit

Ein buddhistischer Kanon ausschnittsweise: „Wir geloben, jemanden am Morgen eine Freude zu bereiten und am Nachmittag jemandes Leiden zu lindern. Wir wissen, dass uns das Glück anderer selbst zum Glück verhilft, und wir geloben auf dem irdischen Pfad Freude zu verbreiten.

vgl. Matt Weinstein, Management by fun

In einer meiner früheren Tätigkeit, machte ich ein grosses Schlüssel-Erlebnis: Eine der bedeutendsten  Veranstaltung in der Schweiz wurde durch ein kleines Team, betreffend Sicherheit organisiert und betreut. An gewissen Tagen hatten wir bis zu 400 Dienstantritte zu organisieren und zu betreuen. Das verlangte vom ganzen Team volle Einsatzbereitschaft; für alle waren damals die Arbeitszeiten enorm (bis zu 17 Std) lang. Entsprechend wurden Sitzungen abgehalten. An einem Morgen brach eine Frau in sich zusammen, da sie diesem Druck nicht mehr gewachsen war. Es war in diesem Moment sehr ruhig geworden. Plötzlich sprach jemand einen Witz aus,  dieser passte überhaupt  nicht zu dieser Situation, doch die Wirkung dessen war grandios. Plötzlich fing jemand herzhaft an zu Lachen, und das richtig laut, es gab eine Kettenreaktion; auf einmal lachten alle anwesenden, auch diese Frau. Es kam eine gewaltige Stimmung auf, die ihr und uns, unglaublich viel Kraft gab. Diese Stimmung hielt erstaunlicherweise noch während der ganzen Veranstaltung, über zehn Tage an. Es war, als hätten wir einen wichtigen Sieg mit dem Team errungen.

Lachen kann ansteckend sein

Lachen kann ansteckend sein

Für mich ist dadurch klar geworden, dass Lachen ungeheure Kraft und Ausdauer freisetzen und eine phänomenale Anti-Stress Möglichkeit sein kann, sowie auch, eine ansteckende Wirkung haben kann.

Lachende Kinder haben weniger Angst.

Lachende Kinder haben weniger Schmerzen.

Lachende Kinder schlafen wesentlich besser.

Lachende Kinder sind wesentlich besser drauf.

Lachende Kinder werden wesentlich schneller gesund.

Das gilt natürlich auch für alle Erwachsene. Grob gesagt: „Lachen verbessert klar unsere Ausdauer“ 🙂

Roger Kaufmann

Wenn Du erst einmal erkannt hast, wo Deine persönlichen Begabungen liegen, dann….

„Ich bereue nur, was ich nicht getan habe“

Till Eulenspiegel

Talente und Begabungen

Talente und Begabungen

Jeder Mensch verfügt über viele verschiedene Begabungen. Wo liegen Deine?

Wenn du erst einmal deine Begabungen und Talente erkannt hast, dann wirst du ganz automatisch alle Ressourcen in dir wecken und ganz automatisch entwickeln.

Roger Kaufmann

Leidest Du an falschen Glaubenssätzen? Energieverschwendung?

Falsche Glaubenssätze sind die Wurzel möglicher Energiefresser, weil sie entsprechend unserem Körper viel Energie klauen (diese Energie-Diebe leben auf freiem Fuss und kommen leider nicht ins  🙂 Gefängnis). Unsere Gedanken beeinflussen im wesentlichen unsere Biochemie und unser Wohlbefinden. Ja, das können  wissenschaftliche Forscher heute nachweisen. Geist und Körper sind eng miteinander verflochten.

Niederlagen

Niederlagen

Können wir es uns leisten, Energie zu verschwenden, indem wir die eigenen Gedanken gegen uns richten, und den selbstmörderischen Gedanken Vorschub leisten? Sicherlich nein!

Mein Rezept:

  • Negative Gedanken werfe ich aus meinem eigenen geistigen Netz; macht unheimlich viel Spass 🙂
  • Negative Erinnerungen, Enttäuschungen, Gefühle, und  Niederlagen lasse ich wie Schnee von gestern verschmelzen; fliesst dorthin, wo es richtig aufgehoben ist, bei mir hat es keinen Platz mehr.
  • Loslassen

Was sind Deine Rezepte?

Roger Kaufmann