Mehr ich selbst sein

Ausdauer und Selbstwertgefühl

Möchtest du deine eigenen inneren Ressourcen und dein Selbstwertgefühl stärken? Hier ein Beispiel von Virginia Satir: Ergreifende Affirmation des Selbstwerts, mehr sich selbst sein

Ausdauer und Selbstwert

Ausdauer und Selbstwertgefühl

Ich muss daran denken:

Ich bin ich,

und auf der ganzen Welt gibt es niemanden wie mich.

Ich gebe mir die Erlaubnis,

mich auf liebevolle Weise zu entdecken

und Gebrauch von meinen Möglichkeiten und Fähigkeiten zu machen.

Ich schaue mich an und sehe

ein wundervolles Instrument,

das dies vermag.

Ich liebe mich,

ich achte mich,

ich schätze mich

Ausdauer – Warum gerade Spiele für die Liebe?

Ästethik Liebes-Spiele

Ästhetik Liebes-Spiele

Liebe ist das einzige, was wächst, indem wir es verschwenden.

Ricarda Huch

„Spiele“, so sagen Experten, „steigern die Intelligenz, Kreativität, Leistungskraft und die Ausdauer. Sie fördern die Kommunikation, die Fairness und die Reife für ein bewusstes Zusammenleben. Sie erleichtern es, aufeinander zu zugehen und den oft abhanden gekommenen menschlichen Kontakt wiederherzustellen.“

Spiele machen Spass, fördern den Humor und viele andere wichtige Eigenschaften für ein harmonisches Miteinander. Spiele sind ein wunderbares Training für das Leben. Liebes-Spiele sind ein noch wunderbareres Training für die Liebe: Spiele für zwei, bei denen beide Gewinnen.

Beispiel: Sportliche Mehrkampf-Spiele

Vielleicht beschäftigt Euch ja auch die Frage, wer von Euch grundsätzlich der sportlichere Typ ist. Falls ja, dann stellt doch einen ausgewogenen Mehrkampfsplan zusammen, der verschiedene Sportarten  beinhaltet wie z.B. Joggen, Schwimmen, Federball,Tennis, Federball, Tischtennis, Skifahren, Eislaufen, Tanzen, Radfahren, Armdrücken, Boxen, Kämpfen, Schach, Balancieren, Nordic-Walking, Gymnastik, Yoga, Aerobic usw.

Ausdauer und Liebe

Ausdauer und Liebe

In den nächsten Wochen bestreitet Ihr dann nach und nach die verschiedenen Disziplinen in zwischenmenschlicher Wettkampfsatmosphäre: Gemeinsam dabei sein ist alles.

Entwickelt ein Punktsystem, das nicht nur Kraft und Ausdauer bewertet, sondern auch Geschicklichkeit, Geschmeidigkeit und Ästhetik.

Als Kampfrichter, falls vorhanden, könnt Ihr Eure Kinder bestimmen.

Viel Spass 🙂

Quelle: Thomas Rhomberg, Spiele für die Liebe