Ausdauer ist ein wichtiges Elemnt des Erfolg

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Marathon

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Sport

Ausdauer – Das Gehirn ist ein wesentlicher Faktor bei grosser Ausdauerleistung

15. Oktober 2009 Roger Kaufmann 0

Wie kann man die Ausdauer erhöhen bei Ermüdungserscheinungen im Ausdauersport? In diesen Videos werden neuste Untersuchungen vorgestellt, wie zum Beispiel vom Gehirn die Ausdauer bei hoher Ausdauerleistung gedrosselt wird. :: ::

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Sport

Der Tag nach dem Marathon

20. Mai 2009 Roger Kaufmann 0

Lustige Bilder 🙂 Naja, ganz so schlimm ist es ja nun wirklich nicht. Oder doch?

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Sport

Muttenz-Marathon war ein Erfolgserlebnis

4. Mai 2009 Roger Kaufmann 2

Wow, was war das für eine schöne Strecke! Bei schönstem Frühlingswetter war für mich der Muttenz- Marathon 2009 ein besonderes schönes Erlebnis, so hatte ich das Ziel nach genau 05:15:48 erreicht. Ausdauer bei den  ca.800 […]

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Laufen

Der Muttenz Marathon

15. Februar 2009 Roger Kaufmann 2

Am 25. April ist es soweit: Die Neuauflage des Muttenz Marathon findet statt. Über das ganze Jahr gibt es in der Schweiz über 30 Marathons. Verschiedene Charakteristika sorgen dafür, dass sich der Muttenz Marathon von […]

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Sport

Ausdauer ist auch im hohen Alter möglich!

12. Februar 2009 Roger Kaufmann 0

Ausdauer im Alter Wie ich bereits in einem früheren Beitrag erwähnte, bezieht sich das meistens nur auf Sportler die konsequent trainieren. Fauja Singh (ENG) ist so einer, er stellte im Alter von 93 Jahren beim […]

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Medien

Marcel Heining absolvierte 77 Marathons in einem Jahr

12. Januar 2009 Roger Kaufmann 1

Fast unmöglich aber wahr. Mit Ausdauer und Disziplin von sportlicher Abstinenz zu sportlichen Höchstleistungen. Wie war das möglich? Marcel Heinig wog 120 Kg, war dick und Fett und ein Muffel. In diesem (23 Min) Video […]

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Laufen

Steigt die Ausdauer im Alter tatsächlich?

5. Januar 2009 Roger Kaufmann 3

Sicher hast du den Spruch schon gehört „Mit dem Alter nimmt auch die Ausdauerleistung zu“. Dieser Spruch bezieht sich meistens nur auf Sportler, die über Jahre konsequent trainieren. Gezieltes Ausdauertraining macht es möglich Haile Gebrselassie […]

Roger Kaufmann im Auto unterwegs
Video

Hypnose-Coaching Roger Kaufmann

17. November 2008 Roger Kaufmann 1

Mitten in der Nacht nach dem Training; kurz in einem Video Vorgestellt: „Hypnose-Coaching Roger Kaufmann„ Falls Du möglicherweise am „Neujahrsmarathon Zürich“ dabei sein möchtest, gibt es hier die entsprechende Information, würde mich freuen Dich kennenzulernen […]

Übersetzung

Über mich

Avatar of Roger Kaufmann
Mein Name ist Roger Kaufmann Jahrgang 1966 und ich bin ein zertifizierter Hypnose-Coach. Ich habe mein Leben tatsächlich verändert und kann genau das Gleiche für Dich tun. “Was ich heute bin, ist ein Hinweis auf das, was ich gelernt habe, aber nicht auf das, was mein Potenzial ist.” Virginia Satir

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Text - Motivation-Video unmöglich gibt es nicht
Im Spotlight

1 A Motivation-Video | unmöglich gibt es nicht

von Roger Kaufmann in Ausdauer 0

Motivation-Video | unmöglich gibt es nicht. Dieses Motivation-Video wird deine mentalen Grenzen sprengen. Unmöglich gibt es nicht | myAusdauer. […]

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1 A Motivation-Video | unmöglich gibt es nicht

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