Wie kann man die Ausdauer erhöhen bei Ermüdungserscheinungen im Ausdauersport? In diesen Videos werden neuste Untersuchungen vorgestellt, wie zum Beispiel vom Gehirn die Ausdauer bei hoher Ausdauerleistung gedrosselt wird. :: ::
Lustige Bilder 🙂 Naja, ganz so schlimm ist es ja nun wirklich nicht. Oder doch?
Wow, was war das für eine schöne Strecke! Bei schönstem Frühlingswetter war für mich der Muttenz- Marathon 2009 ein besonderes schönes Erlebnis, so hatte ich das Ziel nach genau 05:15:48 erreicht. Ausdauer bei den ca.800 […]
Am 25. April ist es soweit: Die Neuauflage des Muttenz Marathon findet statt. Über das ganze Jahr gibt es in der Schweiz über 30 Marathons. Verschiedene Charakteristika sorgen dafür, dass sich der Muttenz Marathon von […]
Ausdauer im Alter Wie ich bereits in einem früheren Beitrag erwähnte, bezieht sich das meistens nur auf Sportler die konsequent trainieren. Fauja Singh (ENG) ist so einer, er stellte im Alter von 93 Jahren beim […]
Fast unmöglich aber wahr. Mit Ausdauer und Disziplin von sportlicher Abstinenz zu sportlichen Höchstleistungen. Wie war das möglich? Marcel Heinig wog 120 Kg, war dick und Fett und ein Muffel. In diesem (23 Min) Video […]
Sicher hast du den Spruch schon gehört „Mit dem Alter nimmt auch die Ausdauerleistung zu“. Dieser Spruch bezieht sich meistens nur auf Sportler, die über Jahre konsequent trainieren. Gezieltes Ausdauertraining macht es möglich Haile Gebrselassie […]
Mitten in der Nacht nach dem Training; kurz in einem Video Vorgestellt: „Hypnose-Coaching Roger Kaufmann„ Falls Du möglicherweise am „Neujahrsmarathon Zürich“ dabei sein möchtest, gibt es hier die entsprechende Information, würde mich freuen Dich kennenzulernen […]
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